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Sobre Pilates

        O que é Pilates?

        Pilates é um excelente método de exercícios terapêuticos, preciso e inteligente, com aulas personalizadas onde a mensagem principal é qualidade e não quantidade.

       Indicações e benefícios:

• Melhora da postura e consciência corporal
• Melhora da flexibilidade e Mobilidade Articular
• Definição da musculatura sem aumento de volume
• Aumento da resistência e força muscular
• Alívio das dores na coluna
• Relaxamento e concentração

     Venha marcar uma aula demonstração gratuita, pelo fone: 51 30848885, e-mail e MSN: mulheres_in_possiveis@hotmail.com

     Estamos te aguardando!

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Já estamos com "studio de pilates" atendendo nas mulheres'in'possiveis, com as instrutoras Débora e Dayse no comando; venham experimentar uma aula demo gratuitamente.

E... não percam a "Open House", dia 27 de novembro, a partir das 16:00!

Aguardamos vocês!!!